www.xxx2.sex
Етикети

комфортът ни убива

Гладуване 3-4 пъти седмично пести пари и удължава живота

Ако за целия си живот намалим калориите си с 25%, ще живеем с 30% по-дълго, но ще бъдем нещастни и агресивени. Можем да получим същите ползи от гладуване за част от деня. Оказва се, че не е толкова важно какво ядем, а кога ядем. Можем да
Прочети още...

Телесеният стрес чрез температурен шок дава 15% по-дълъг живот

В нашия начин на живот винаги гледаме да сме топли, да сме облечени с якета, да спим със завивки, увеличаваме парното и никога не се излагаме на студ, освен ако не сме принудени. Затопляме се, не изгаряме енергия и ядем много повече,
Прочети още...

Защо остаряваме и можем ли да живеем 30 години по-дълго?

Върху процеса на стареене се работи вече повече от 5000 години и чак през последните 20 години се сдобихме с набор от 50 белега разкриващи защо остаряваме. Около 9 от тях са изключително важни за нашето дълголетие и са основни причини за
Прочети още...
kamakathalusex