ресвератрол

Ресвератролът става ежедневие за хората в началото на 2000г. като популяризира практиките за пиене на вино за здраво сърце поради цялостния му противовъзпалителен ефект. Въпреки това, през…

Имаме около 20000 ензима в тялото, които правят различни неща. Те са машини, които променят други протеини. Ензимите Sirtuin (SIR) са гени за дълголетие, които правят протеини, казващи…

Ако за целия си живот намалим калориите си с 25%, ще живеем с 30% по-дълго, но ще бъдем нещастни и агресивени. Можем да получим същите ползи от гладуване за част от деня. Оказва се, че не е…

Почти всяка форма на живот има гени за дълголетие, които контролират стареенето, и ако задействаме тези гени те поправят тялото. По този начим можем да стигнем по-далеч от това, което бихме…